Le blog

Des réponses chiffrées aux questions qu’on se pose en arrêtant. Pas de leçon de morale.

• Combien coûte une puff par mois ? Le calcul, sans arrondi

  Une puff jetable par jour, c'est 240 € par an au prix courant. Le détail du calcul, les cas rechargeables, et pourquoi le chiffre est presque toujours sous-estimé.

  4 min de lecture

• Arrêter la puff : ce qui change, heure par heure

  Vingt minutes, douze heures, deux semaines : les repères connus après la dernière taffe, avec ce qui est établi et ce qui varie d'une personne à l'autre.

  5 min de lecture

• Le manque de nicotine dure combien de temps ?

  Le manque physique dure environ 72 heures, avec un pic au premier jour. Les envies, elles, durent 90 secondes et s'espacent sur trois à quatre semaines.

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• Tu as craqué. Ça n’efface pas les douze jours d’avant.

  Une rechute ne remet pas le corps à zéro, et l'argent déjà économisé reste économisé. Ce qui repart vraiment de zéro, et ce qui ne bouge pas.

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